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ノコギリヤシという名前を聞いたことがありますか？ここ最近聞かれるようになった植物の名前なのですが、このノコギリヤシが、男性のためのサプリメントとして販売されるまでになっており密かに話題になっているそうです。ノコギリヤシがヤシの仲間だと言うのは分かるのですが、そもそも、ノコギリヤシとはどういったものなのでしょうか？
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ノコギリヤシ
ノコギリヤシという名前を聞いたことがありますか？
ここ最近聞かれるようになった植物の名前なのですが、
このノコギリヤシが、男性のためのサプリメントとして販売されるまでになっており
密かに話題になっているそうです。
そんなノコギリヤシについて、ちょっとだけ解説してみたいと思います。
ノコギリヤシがヤシの仲間だと言うのは分かるのですが、
そもそも、ノコギリヤシとはどういったものなのでしょうか？
ノコギリヤシとは、アメリカ南部に広く分布する
ヤシ科の植物で、低木のヤシのことです。
古くからインディアンがスタミナ源として、そして強壮剤として
使っていたという記録があるそうで、ヨーロッパにおいては、
１９世紀のはじめ頃から民間療法の強壮植物として珍重されてきたということです。
ノコギリヤシは、加齢に伴う男性特有の症状にたいして効果が大きいと言われています。
例えば、抜け毛・薄毛などの頭髪に関する症状、
前立腺肥大や排尿困難など泌尿器に関する症状などがそれにあたります。
ここ最近では、サプリメントとして注目を集めていて、
男性の間では、ちょっとした話題になっています。
前立腺肥大の予防だとか、抜け毛を予防して育毛するだとか、
とても魅力的な謳い文句で販売されています。
ただ、ノコギリヤシ自体がまだ研究が完了したわけでがなく、
研究途中にあるために、サプリメントの効果を早く得るために、
多く飲みすぎたりはしない方が賢明です。
ノコギリヤシに副作用は今のところないそうなのですいが、
飲みすぎることで思わぬ副作用がないとも限りません。
楽天 サプリメント
だったんそば
食べ物一言メモで日常の食事から健康を考慮し健康な毎日を迎えるようにいたしましょう。
別名苦そばといわれます。ゆでると鮮やかな黄色になるのが特徴的な中国の高地で栽培されているそばです。日本のそばにくらべて苦味成分の量が圧倒的に多いのが特徴です。しかし血液をさらさらにする成分ルチンの含有量は日本のそばの100倍以上ともいわれ、脳卒中や心筋梗塞、高血圧などにも効果があります。その他、ミネラル、ビタミンB1，ビタミンE，食物繊維なども豊富で、抗酸化作用、抗腫瘍作用もあります。また、日本のそばに含まれていないシスウンベル酸というメラニン色素を抑制する成分が含まれていることから、シミ、ソバカス、日焼け予防など美白効果も期待できます。正しい食事は毎日の健康を約束するものではありませんが、それを補うのがサプリメントです。
とうもろこしのひげ
食事は大切な健康の源です。おろそかにせず自然のものを毎日摂る様に心がけましょう。
とうもろこしのひげには利尿作用があるため、尿の出がよくなり、むくみなどに効果があるといわれています。とうもろこしのひげをむしり取り、何日間か陰干しにして乾燥させたものをお茶にして飲みます。とうもろこしのひげ』は南蛮毛とよばれ、中国では『玉米鬚』英語で『コーンシルク』などの名称で呼ばれていてます。日本でも古くからお茶として飲まれていたようで、生薬としても腎臓病の薬としても利用されてきたようです。体調の維持や健康増進の差プレメントを正しく摂りましょう。
どくだみ
身体に良い自然食と言われます。加工食品よりも自然なものを選ぶことも大切なことです。
北海道から沖縄まで、全国各地に自生する多年草です。山や野原、道端などの湿気の多いところでごく普通に自生しています。どくだみの生の葉の特有の悪臭成分には抗菌作用や抗カビ作用があります。生葉の独特の臭いじは、乾燥させることで取り除くことができるので、煎じてお茶としてのむことができます。便秘症、風邪、蓄膿症、耳鳴り、胸の痛み、のぼせ、胃酸過多、高血圧、動脈硬化、冷え性などの改善に薬効があります。また、外用すればニキビなどの肌荒れに効果があるといわれます。健康は毎日の食事から生まれます。
